Ich bin Anna-Lena- Mama, Yogalehrerin, angehende Wildkräuterpraktikerin und Gründerin von Wildekraft Krefeld. 

Mein Alltag ist bunt, lebendig und manchmal herausfordernd - so wie das Leben eben ist. 

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Yoga bedeutet für mich, einen Ausgleich zu finden: zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken bewusst zu atmen und mich zu spüren.

Yoga ist für mich meine Insel, mein sicherer Hafen, egal wie hoch die Wellen des Lebens schlagen. 

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Genauso wie im Yoga entdecke ich in den Wildkräutern eine tiefe Verbindung zu mir und zur Natur. 

Sie wachsen oft unscheinbar am Wegesrand und tragen doch so viel Kraft, Heilung und Geschmack in sich. Für mich sind sie ein Sinnbild dafür, dass alles Wesentliche oft ganz nah ist- wenn wir nur achtsam hinschauen. 

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Yoga und Wildkräuter ergänzen sich für mich auf wunderschöne Weise: 

Beides lädt uns  ein innezuhalten, zu spüren, zu entschleunigen und die Fülle des Lebens wieder bewusst wahrzunehmen. 

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