Yoga bedeutet ankommen - im Körper, im Atem, im Moment.

Es schenkt dir Ruhe im Alltag, neue Energie und den Raum, dich selbst wahrzunehmen. 

In meinen Stunden erwarten dich fließendene Bewegungen, achtsame Atemübungen und Momente der Stille. 

Egal ob du Anfänger:in bist oder schon Erfahrung hast - Yoga passt sich dir an, nicht umgekehrt.